Estrés y ansiedad durante los exámenes: cómo combatirlos
Estrés y ansiedad en su justa medida son beneficiosos. Contribuyen a la concentración. ¡Importante en exámenes! Accede a nuestro blog para saber cómo mantenerlo en su justo equilibrio.
Consejos para preparar los exámenes de enero
A punto de meternos de lleno en la Navidad, también toca ir preparando los exámenes de enero. Por eso, entre trocito de turrón y trocito de turrón, piensa que hay que dedicar algo de tiempo al estudio.¡E importante! Haz que el tiempo dedicado al estudio sea efectivo. Con sentarse delante de los apuntes y ver pasar el tiempo… ¡no vale! Ten en cuenta que existen estrategias para mejorar tu memoria, los niveles de concentración e, incluso, el estado de ánimo frente a la tediosa tarea de estudiar.